1、上船前一晚要早点睡,休息好;- d5 c. t4 [: Y4 G! S/ r. b5 A8 m
2、在船上尽量不要做类似绑鱼钩等要近看的活动;% ]- [1 S3 N( _1 a7 E
3、胃不好的,尽量不要吃令你反酸水的食物;* }6 T) |, E4 o- u9 \& D0 c- d
4、早餐不能吃得太饱;
, e" Q3 v) x9 S( x& {( f) _5、在船上,尽量不要进食;4 _5 g' l+ w8 f/ D! z, Y
6、感觉有点晕了,尽量放眼看远处,越远越好;3 p& }7 U: a2 l* E5 {1 S
7、尽量不和其他晕船的人在一条船,否则大家晕船的感受会传染,特别是吐,一个晕船的吐了,其他人很容易受他影响跟着吐;
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最重要的是1、2、6、7条 |